Detta har jag ätit de senaste dagarna.
Eftersom jag åt så mkt i tisdags bestämde jag mig för att inte äta
dagarna därpå, max frukt och grönt.
Så här kommer lite om vad jag har ätit sen dess.
ONSDAG:
Frukost: 1 tsk olivolja + 2 cornflakes.
Sen på kvällen åt jag två små äpplen och vatten.
Det var allt! :D
Mitt tips är att om du har tid (och lust) så ska du ta en tupplur då du känner dig hungrig.
Eller lägga dig tidigt.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
TORSDAG:
Frukost: Fyra gurkskivor. Jag är inte säker men tror jag åt ett litet äpple också...
Vid 18-tiden kom pappa med en vattenmelon och apelsiner.
Då åt jag ca hälften av vattenmelonen (inte på en gång altså) och en apelsin.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
FREDAG:
Frukost: 1 skiva vattenmelon och ca 8-10 vindruvor. Kaffe + mjölk.
Resten av dagen drack jag vatten, fast i för sig så är det fortfarande fredag, men jag tror inte jag kommer äta nåt. Dock lite vattenmelon... :)
dagarna därpå, max frukt och grönt.
Så här kommer lite om vad jag har ätit sen dess.
ONSDAG:
Frukost: 1 tsk olivolja + 2 cornflakes.
Sen på kvällen åt jag två små äpplen och vatten.
Det var allt! :D
Mitt tips är att om du har tid (och lust) så ska du ta en tupplur då du känner dig hungrig.
Eller lägga dig tidigt.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
TORSDAG:
Frukost: Fyra gurkskivor. Jag är inte säker men tror jag åt ett litet äpple också...
Vid 18-tiden kom pappa med en vattenmelon och apelsiner.
Då åt jag ca hälften av vattenmelonen (inte på en gång altså) och en apelsin.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
FREDAG:
Frukost: 1 skiva vattenmelon och ca 8-10 vindruvor. Kaffe + mjölk.
Resten av dagen drack jag vatten, fast i för sig så är det fortfarande fredag, men jag tror inte jag kommer äta nåt. Dock lite vattenmelon... :)
Kommentarer
Trackback